我一直走錯了方向

一進書店就看見我要找到的書,那是「遇見心想事成的自己」的前傳，「遇見未知的自己」,就像書中講,只要發願,你會心想事成.用了兩晚時間看畢,愈發有信心認為,我們人生一直走錯方向.我們不應向外尋找快樂,而應該向內找回喜悅.

快樂和喜悅是有分別的,我們從出世後,由於脫離了子宮的一元世界,失去了安全感,為了找回自我,於是努力向外攀緣,抓權力抓金錢抓健康抓住所有我們以為安全,以為屬於我們的東西,誰不知,我不是我,我的細胞每秒在變動；我的工作不是我,我會轉換工作；我的名字也不代表我...我的家庭我的情侶更不是我的,他們會離我而去...世界沒有任何東西可讓自己永遠擁有,快樂何來?只有尋回嬰兒時代在子宮中的感受,一個只有一元世界的真我,在那裡,沒有任何妄想,不想過去不想未來,只有活在當下的觸感,喜悅會長伴左右,這種能量在人死後也不會消滅,它會回到太空與其他具相同能量的物質結合...正面能量遇見正面能量,反之亦然,此乃我理解的「輪迴」.

習慣了追尋快樂的模式,要改變,需要一些方法,書中教導:可以從聯結身體做起,訓練自己無時無刻都有覺知,不要讓思想東流西轉,那是禪修的基本功,我已下定決心,再回到禪修的世界,星期三將會出席一個瑜伽禪修班Sahaja yoga,霎哈嘉創辦人來自印度,霎哈嘉指自然而然,與生俱來與內在真我結合的意思,期盼這堂課能為我帶來改變.我真的很高興發現快樂與喜悅的分別,這幾天我很有方向,很清楚自己到底在做什麼?也很清晰知道自己可以不做什麼...不過,我又是那麼脆弱,只兩三下又被世俗的紛擾蒙蔽,很容易被一些事情煩上心,走回頭路.

請讓我屈服於已發生的事實中,我的情緒我的負面思考會來...也會走的.