請在5月3日吃素救救地球！（請傳播此函）

2009年5月3日星期日就是「全人類素食日」了，請大家發揮愛心，在這一天吃素。每月的3、13、23日已訂爲「全人類素食日」。面對天災頻仍、傳染病肆虐、人禍及戰亂不斷、世界環境惡化加劇，人們可以以怎樣的心態去面對？又怎樣可以發揮一己之力來改變這局面呢？「勿以善小而不爲」，大家盡自己一份棉力，盡自己一份責任，就是幫地球、幫人類、幫自己做了一件好事。世界的亂象乃人們缺乏發心造成。吃素是培養自己一份愛心的好習慣。同時吃素又環保，又健康，助人又助己，何樂而不爲呢？請大家在每月的3日、13、日及23日這三天吃素（取其生生不息之意），最好可以全日吃素，否則也至少吃一餐素。希望集全人類的力量，來使地球更美好！不要以爲只吃一天素或只吃一餐素就沒有幫助，還是那一句：「勿以善小而不爲」。當然，最好的結果是大家都長期素食。除了素食外，也請大家在這一天，盡最大努力不殺生、不用動物製品（最好能長期如此）。

世界推廣素食聯盟　 啓請傳播此函（歡迎翻譯成各種語文廣為傳播），功德無量！
祝大家身體健康、如意吉祥！

回應jos人生的策略

嗯,誰讓你有這麼大的感觸?我想我是明白你的想法.
這就像我們小時候如何挑朋友一樣,愛挑漂亮的,好笑吧!
告訴過妳的吧,那時的我太驕傲了...
如今人長大了,計算的,應該說計算嗎?不,是感覺吧
這個人到底能否成為朋友,不是他對我的市場價值,而是投緣否
敏感的我們,對感情這種事很直覺的
好的壞的,不會看未來,是看當下
話題可以聊個不停的,下次再見,否則,君子之交淡如水也不錯
我們永遠不會懂,也不想懂,人與人的關係可以有幾現實.

我討厭複雜,想過...
真正的朋友之間,起碼不能有秘密
大家的對話也不會藏剌
時下很多人講話就愛單打
這是偽裝的一種,保護色太重的人,我也不懂交往
從來不會在感情用<投資>來經營
因為這就不單純了,變複雜了
人生,在很多事情上已很步步為營,精明得很,那是為了討生活
若彼此的關係也變這樣,那不叫朋友,叫什麼呢,我也不知道.

有腳的書呀!

昨天把房子交給租客了,暫時了了一件事情,但中間發生了離奇公案,心情不得不受到影響.

上星期,我在書城不是買了幾本書嗎?由於怕太重,就把其中三本包括溫度決定生死/佐賀阿嫲/酸性體質留在深圳家裡,打算這個星期拿走,而鎖匙,由於有人還要看房,我就打了一把給地產經紀,另外一把就給了裝修黃師傅幫我做一點翻新,昨天我回來,發現書不見了....!?問了全部的人,他們都說沒有見過,沒有拿,也斬釘截鐵地告訴我鎖匙沒有給過任何人,臉部表情又顯得很詑異,覺得事件不可思議的,這樣子我就更解不開謎團了,書到底是誰拿的呢?我一度還懷疑是否自己記錯,已經拿回香港...
當然最後這三本書仍然下落不明.

有腳的書呀,你們的消失還真的讓我擔心,未來還會有更不可思議的事情發生在我身上嗎?
不安全感由然而生.

暖暖的人生

根據中醫學說,所有病症都是從身體寒冷而來,經營好體溫,增強抵強能力,就可以遠離病源.

病從寒中來,據說五十年前,人類的體溫都有 37度,當年還是農業社會,科技極不發達,每個人都要勞動,沒有電梯沒有汽車代步 ,體溫自然能獲得保持,現今人的溫度剛好與全球暖化相反,下降了起碼一度,有些人只有35至36度,病菌因而叢生,人體溫冷了,血液無法運行暢順,為身體各細胞輸送足夠氧份及營養,四肢冰冷已經是體溫低的徵兆；

書中指出,吃得多,原來也會令體溫下降,道理可說明飽餐後想睡覺的現象,由於體內所有血液都跑去消化系統,身體其餘部份的細胞無法得到營養,身體變 得疲累,體溫亦會下降.

作者石源結實研究多年,認為保持體溫就是不可吃喝冰寒食物,包括沙律,如果一定要吃的話,就放把鹽中和一下溫度,另外,經常泡暖水浴,睡覺時圍上腰封,冷的話就在腰封內放暖包是保持體溫的方法,每天慢步一萬步,以一千步行走十分鐘,一萬步就要一百分鐘,這是最佳的抵禦疾病良方,他建議,吃的方面清淡為主,晚餐只吃七成飽,早上就用節食方法,只喝紅蘿蔔+蘋果榨汁,午餐則吃蕎麥麵,根狀的蔬果有利下肢血液流動.

試試,用探熱針量度一下自己的體溫,36.5度最正常,比它更高的話,就百毒不侵,石源還指,每天大笑都很有效,只要忍到雪條的誘惑,早上不吃咖啡,還要有恆心地每天動一動,早上喝那聽起來難吞下的飲料外,要過一個暖暖的人生,應該不算太難吧.

復活節六日一

這個星期都在忙深圳樓事情,原打算週六去華僑城,結果每天都有人來看房子而告吹,房子再度租出去了,今次比上一個租客只多了兩百元,實收一千七,換算港幣已不錯,不過,我就有點擔心他們經濟能力...而且兩夫妻尤其是女人都幾挑剔,怕以後麻煩.

復活節假去了少年宮書城,買了幾本書,差不多跟健康有關,包括「病從寒中來」,「溫度決定生死」,近期,我專注研究溫度跟病症的關係,又買了幾隻古巴音樂,突然愛上了無伴奏唱法,之後發現starbucks有梳化,馬上飛去看書,吃完晚飯,回深圳房子住了一個晚上,在新家看了不老傳說+時事追擊,感覺深港一家親,由於沒床,將梳化槈舖在地上,蓋上超市買的毛巾,睡得非常不好,晚上發現天水圍很亮,早上醒來,用一分鐘欣賞一下米埔,喝咖啡.

這天,有的是時間,又去了看房子,經過華強北,有人推銷大亞灣屋苑,十多萬幾百呎,我們想想,有專車前往,當作旅行也不錯,不過最後車子在十分鐘前開走了,銷售部說,下次要登記,並且請早,所以,只好漫無目的到處逛,又重臨了皇崗口岸的「皇御苑」,跟中原美聯的經紀上上落落看了幾間,五,六座細單位賣四十至四十五萬之間,但內裡隔間實在太窄,不太滿意,作罷回港,超爆多人.

昨天,去了南丫島行山,途中遇大雨,有點掃興,但心情仍能保持消閒狀態,突然發現島上可逛的地方很少,連埋行山避雨吃飯,我們只花了五小時,當中已包括到地產前關注樓市,看看曾經是自己退休天堂的房屋到底需要花多少錢,一看,嘩,一間村屋都要百多萬,跟我住的城市樓一樣行情,又作罷,不想, 專心欣賞花草了....四天假期,就這樣享受了,真好.

嘩,好多補假

公司很多人積假都是為了後著,一個月前通知變消失,或者可得到補水之類,自己八年假期累積雖然不及很多人,但亦有五十多天,還未包括年假剩下的三天；突然一個行政指令,各人需於六月前將所有所有的假期清掉,老板間接是說,不要再管節目質素了,放假吧！從七月起,所有積假都必須當年放掉,年假若有主管批准也只能帶一半過到明年六月,新公司將於七月重生,我有這樣的感覺,當然,新老板是不理舊問題的,管你們去死.回到公司,看見開會的人圈愈收愈窄,只剩下幾條友,很多人不見了,凖是放假去了.計劃好五月底先放三個星期,斬去也不過十五天,餘下的假該如何放?!我想過,每天只返半天工,但有採訪怎辦呢?根本放不完.怎辦?????放假原本是件很高興的事,但原來,要你限期放掉所有的假,倒有點壓力

我就把它當成是告一段落吧,告別過去的一種儀式,不過,我還是不知道該怎樣放假?

我終於全資擁有一棟房子了

(一)花了兩萬元裝修的房子,在樓高十二尺的空間,

設計了一個閣樓,上面可睡人也可當作儲物房.

(二)經歷了兩個租客,有家的感覺了,梳化是上上手留下來的.

(三)電視是我買的,窗簾也要自己挑,租客什麼都不會帶進來.

(四)客廳要做樓梯上閣樓,廚房搬到陽台去,很小.

五)樓高廿七層,我住最頂,前面是福田保稅區,

再遠望就是米埔紅樹林了,有窗戶可望天水圍及后海灣,星期六租客交key給我,重臨房子,不捨得賣了.

五月份終於可還清深圳這棟房子的按揭,擁有了第一間屬於我們自己的房子,近日為了賣房子與否的事情煩心,叫價低至三十萬令我考慮再三.

由於看不慣這裡的管理,擔心現時有些單位租給對面工廠做工人宿舍,人雜,環境嘈雜,導致我想賣掉看看, 再換個樓房,但金融海嘯樓價已從前年萬三元跌至此刻的九千二,雖然比我買的時候高了少許,但中間我們花的心血,實在不忍賣了.

再加上b來看過,不覺得環境是一回事,還滿心歡喜規劃了未來在內地的退休生活,我的負面思考止息.我們考慮到,退休後這裡生活開支不過數千元,香港樓房租出去,即使只有七千也夠我們過上不錯的日子,再說,這個地方的景觀在深圳是絕無僅有,即使有,我們都不想再投資了.

本來無一物,何處惹塵埃呢?不要貪心了,我的憂慮源自不滿足而已,五月起,如果可以再出租就完美了,趁現時空檔,這個星期進去住過一兩天,看看感覺.