做記者不報導事實,你的工作是什麼?

看見一些討論關於新聞機構只報導內地風光新聞,怕得罪北大人,減少了負面新聞報導,這些都是事實也是現實；

作為記者,我認為除了思考自己所報導的事實,究竟如何盡量客觀呈現出來外,我有一個很大的感觸,就是做採訪,真的不能想太多,思前顧後太多,反映現實什麼時候變得咁難?!不過,的確我聽說,有人採訪是一回事,回來能否播出街又是另一回事.

國情就是這樣,報喜不報憂；商業機構的運作配合國家市場發展,記者夾在中間,要忠於事實,如實把所有黑喑面都報導出來,還得靠一些技巧吧,有時候摸著石頭過河,又或者是夾在石縫中求存,未必不是一件好事；

做記者,真的壓力很大,除了這是一份人的工作,它裡面有很多責任感和道德成份,只有相信新聞,才能做新聞...如果真的受了干預,你死待在那裡,委屈求存,做埋沒良心的新聞,我覺得就很有問題了,因為記者並不單純是一份工作,它像醫生,你不醫人,你就不是醫生一樣,記者不報導事實,你的工作是什麼呢?

無奈的是,我聽得較多的,除了新聞機構如何干預新聞,記者或編輯自己本身一早被所謂北大人嚇怕了,自我審查,心裡滿口講做新聞的理想,但真的要面對時又沒有勇氣抗爭.我經常警惕自己,先做好本份.

我開始數息念

有人問一得道高僧:修行前與修行後有何不同?

高僧說:「沒有什麼不同,我的生活都是斬柴擔水和燒飯,只不過,修行前我斬柴時想著擔水,擔水時又想著燒飯,現在斬柴就斬柴,燒飯就燒飯,念念分明,了了清晰,不會顛倒妄想」

看山是山,看水是水即為道,這星期我給自己修行的第一堂功課:時刻保持覺知,專注注意當下發生的一切事情,減少妄念.

星期六是奇妙的一天,我坐在舖頭裡,百無聊賴,想想,最好現在「入靜」,從數息念開始,力量很大,除了中間有人進進出出做賣買,我內心的平靜,難得保持了近幾個小時,回到家裡,我聽音樂,繼續禪修,效果很好.

幾天來,人思緒清晰不少,最重要的是,當別人在講說話時,我不會習慣性地雲游太空,想東想西,難以專注.

五欲中的貪嗔痴慢疑等壞思緒,因自己保持活在當下念念分別,沒有太多空間發揮,很明顯我有一感覺,就是自己的心較靜,還有就是乾淨.

感恩 我看見自己的一些進步

我一直走錯了方向

一進書店就看見我要找到的書,那是「遇見心想事成的自己」的前傳，「遇見未知的自己」,就像書中講,只要發願,你會心想事成.用了兩晚時間看畢,愈發有信心認為,我們人生一直走錯方向.我們不應向外尋找快樂,而應該向內找回喜悅.

快樂和喜悅是有分別的,我們從出世後,由於脫離了子宮的一元世界,失去了安全感,為了找回自我,於是努力向外攀緣,抓權力抓金錢抓健康抓住所有我們以為安全,以為屬於我們的東西,誰不知,我不是我,我的細胞每秒在變動；我的工作不是我,我會轉換工作；我的名字也不代表我...我的家庭我的情侶更不是我的,他們會離我而去...世界沒有任何東西可讓自己永遠擁有,快樂何來?只有尋回嬰兒時代在子宮中的感受,一個只有一元世界的真我,在那裡,沒有任何妄想,不想過去不想未來,只有活在當下的觸感,喜悅會長伴左右,這種能量在人死後也不會消滅,它會回到太空與其他具相同能量的物質結合...正面能量遇見正面能量,反之亦然,此乃我理解的「輪迴」.

習慣了追尋快樂的模式,要改變,需要一些方法,書中教導:可以從聯結身體做起,訓練自己無時無刻都有覺知,不要讓思想東流西轉,那是禪修的基本功,我已下定決心,再回到禪修的世界,星期三將會出席一個瑜伽禪修班Sahaja yoga,霎哈嘉創辦人來自印度,霎哈嘉指自然而然,與生俱來與內在真我結合的意思,期盼這堂課能為我帶來改變.我真的很高興發現快樂與喜悅的分別,這幾天我很有方向,很清楚自己到底在做什麼?也很清晰知道自己可以不做什麼...不過,我又是那麼脆弱,只兩三下又被世俗的紛擾蒙蔽,很容易被一些事情煩上心,走回頭路.

請讓我屈服於已發生的事實中,我的情緒我的負面思考會來...也會走的.

心想事成

最近閱讀張德芬著[遇見心想事成的自己],這確是一本好書,幫助人跳出內心黑洞,作者試著從宏觀宇宙組成的原因,來解釋人作為物質,思想作為能量,也能像萬事萬物般找到他心想事成的軌跡,她的理論是,人的際遇就像磁石一樣,正向能量吸引正向的人事物,反之亦然,所以,思想信念和心態決定了我們將來的命運,不過,書中強調,人所謂的心想事成,有時候可能是陷阱,所以不要預設任何結果,相信宇宙自然會安排

信念-思想-情緒-行為-結果

親愛的宇宙,當我知道這世界萬事萬物是由能量組成,能量經振動頻率而生,我像打通了經脈似的悟到一些道理,就是只要我們順著信念,找到自己真正想要的,堅持正面思維,移除心中阻礙這件事發展的既有習慣和模式,書中有技巧教授如何做,然後,我們必須放手,信任;宇宙自然會給我們想要,或者它認為對我們最好的東西

問自己:我心想事成的東西是什麼?不知是否天秤座的原故,我的心願是過平衡的生活,做個自在快樂,平衡的人,人生中每個部份不強求多,不氾濫,只求涉獵層面多元化就可

從此刻起,我發願要過這樣的生活,過程中我究竟會面臨哪些阻撓和障礙,下回分解

回收 小竹筒

終於的起心肝完成了一次報紙雜誌回收行動,十二公斤換來十四大元,感覺比放在後樓梯由別人回收來得直接
(報紙一公斤一元三毫/鐵罐一元兩毫/紙皮一公斤八毫/dvd斷隻計/另有舊衣回收等),我已把錢放在小竹筒內,待日後作慈善用途,我頗喜歡這一種看以微小,但讓自己發好願的行為,在香港要日行一善,其實很容易,只要看每星期兩次賣旗,小女孩向自己遞上旗袋,給予機會做好事,內心發好願,不是應該太感恩了嗎?福田還需有心人耕作

最近做環保故題,見到太多婆婆日哂雨淋,回收報章紙皮換取一餐兩餐,真的不忍心,我想,反正香港什麼都浪費,我也只好[積極]回應一下,盡量回收街邊所有傳單...加上自己的報紙雜誌,幫輕一下,以解她們燃眉之急

捨

上星期去平田跟尚德教了兩天字,今天晚上又要去,雖然知道見到班學員時會很高興,但想到不能馬上回家休息,還要花精力與他們「玩」上個半鐘,情緒就有點低落；其實,安排自己做義工,就是希望自己身體力行,話就話幫助人,其實是幫助自己「捨」,學習放下我執---執著享樂、安逸、習慣等等, 過程需時很長,進度很慢,可能要學一生一世.

這一年
每星期
我的遲疑,都似乎提醒著自己
擁有一件東西是容易
要捨,要放下,真的很難.

這個星期

股市大跌,錢從高位時賺個突,到現時不見了大半,見證奧運前後中國經濟的虛火與泡沫,朋友愛玩即日鮮,賺了就放,傷得無咁重,我是長揸形,賺了不放,蝕了擺埋,所以跟著風浪一起升一起降,傷得較重,或許我該調整一下策略,不能任由自己的錢放著不管.

繼續埋首兩集水污染的稿子,下星期開始剪輯,完事後放大假,腦海空出位子,都是海灘與太陽
旦願九月十月生意平穩,支持一下我的旅費吧.

昨天到東門入貨,我一直賣開的賺錢涼鞋全部清了貨,左找右找,沒有再找來更理想的貨源,可能是天意吧,告訴我,應就此打住,係咁先.

上網開始蒐集旅行資料,提前支取大假的歡愉

昨晚發現台灣駕駛執照已過期數年,下星期要申請國際駕照,否則我不能在台灣開車,有點掃興.
最近駕車的手痒得不行了,怎樣也要開上數天過過癮.想起都開心

明天立法會選舉,我是新界東選民,希望泛民可取五席(湯家華/鄭家富/劉慧卿/黃成智/長毛),
由於最後一席競爭激烈,在比例代表制的遊戲下,你永遠不知道結果會怎樣,所以今屆決定自行配票,與家人分開投不同候選人.